Psihološkinje i psihoterapeutkinje iz NVO Portret, Jovana Strugar i Branka Ćalasan, spakovale su ‘’kofer psiho-alata’’ i zajedno smo ‘’otputovali u središte priče’’ kako bismo obilježili Medjunarodni dan sreće u Evropskoj kući.
Priče kao lični alati služe za promišljanje iskustva, empatiju i vježbanje perspektiva. Na pihološkoj radionici koja je održana u Evropskoj kući kroz razmjenu iskustva, vježbu i diskusiju učesnici su imali priliku da razgovaraju o važnim temama u oblasti mentalne higijene.
‘’Radionica je bila odlično organizovana, svaki minut je bio ispunjen. Osjetio se kreativni duh i saradnja’’, istakla je jedna od učesnica, Mira Raspopović.
Zahvaljujući podršci Evropske unije NVO Portret je razvila program podrške za prelazak u odraslo doba, namijenjen mladima na teritoriji Opštine Bar, ali zbog svojih digitalnih karakteristika biće dostupan i mladima širom Crne Gore.
‘’”KOFER PSIHO – ALATA” ima za cilj stvaranje psihološke otpornosti u tranzitnom periodu adolescencije, razvijanje vještina neophodnih za zdrav razvoj u savremenom, postcovid dobu i budjenje aktivizma u oblasti mentalnog zdravlja’’, naglasila je Branka.
U okviru projekta mladi će moći da pohađaju radionice i upoznaju se sa ličnim strategijama brige o mentalnom zdravlju.
Istraživanje ove NVO govori da mladi u prosjeku provedu pet sati ispred ekrana. Zato su smatrali da je važno da im se otvori prilika da kao aktivisti mentalnog zdravlja i sami budu kreatori digitalnog prostora koji koriste.
‘’Ovaj veb-sajt nudi relevantne informacije iz oblasti mentalnog zdravlja, kroz kontakt i komunikaciju i uticaće na suzbijanje stigme u vezi sa temama iz ove oblasti, podsticati mlade da se angažuju, i tako njegovati i mentalno zdravlje u zajednici’’, zaključila je Ćalasan.
2023. godina je Evropska godina vještina a socio-emocionalne vještine odnosno životne vještine predstavljaju osnov za svaku mladu osobu da razvije svoj puni potencijal, uspješno se nosi sa izazovima, bude aktivan član zajednice, njeguje i promoviše prave vrijednosti kao i doprinese društvenoj koheziji.
Projekat „Odgovorno i solidarno: građani preuzimaju inicijativu“ finansira Evropska unija a sprovodi Fond za aktivno građanstvo FAKT.